Ernährung und Gewichtsabnahme in Jena

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Aktuelle Beiträge zum Thema Ernährung und Gewichtsabnahme
aus unserem Ratgeber Magazin

Komafalle Mittagessen: So vermeiden Sie das gefürchtete Formtief

"... der Blutzuckerspiegel sinkt überfällt Sie häufig ein fast unstillbares Verlangen nach Schokolade Gummibärchen und Co. Viel gesünder und kalorienärmer ist es dann geschnittene Früchte oder etwas Studentenfutter im Schreibtisch aufzubewahren. Diese Kleinigkeiten helfen über die Phase des Heißhungers hinweg und verleiten nicht dazu ungehemmt zu Schokolode und anderen Süßigkeiten zu greifen. Gesunde Ernährung ohne Kantine In vielen Büros steht Ihnen ein Betriebsrestaurant leider ..."

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