Bodyforming in Dessau-Roßlau

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Aktuelle Beiträge zum Thema Bodyforming
aus unserem Ratgeber Magazin

Back to the roots: Was steckt hinter der Paläo-Ernährung?

"... das selbst dann wenn die entsprechende Person auf die viel proklamierte Ausgewogenheit ihrer Ernährung achtet. Mit Paläo die Zivilisationskrankheiten besiegen Die Paläo-Ernährung ist laut ihren Verfechtern der einzig gangbare Weg die Ausbreitung der typischen Zivilisationskrankheiten in den Griff zu bekommen Diabetes Krebs Schilddrüsen-Defekte diverse Herz- und Kreislauferkrankungen Multiple Sklerose Arthritis und Zöliakie ließen sich durch ..."

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Protein-Shakes: Welche natürlichen Alternativen gibt es?

"... sein könnte darf eine Frau mit 60 Kilogramm Körpergewicht immer noch 120 Gramm am Tag zu sich nehmen ein Mann mit 70 Kilo kommt auf 140 Gramm. Dazwischen liegt eine Bandbreite die aus medizinischer Sicht wenig untermauert ist. Es gibt also kaum fundierte Aussagen darüber wie viel Eiweiß am Tag wirklich gesund ist oder ab wann die Proteinzufuhr eher schädlich wirken könnte. Angesichts solcher ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... den Qualifikationen der Mitarbeiter die Sie betreuen werden. 5) Der Wert einer guten Betreuung Zur Betreuung zählt nicht nur dass man ihnen zeigt wo die Geräte stehen. Eine gute Betreuungsperson sollte ein ausführliches Vorgespräch mit Ihnen führen. Dabei sollte es um Ihre persönlichen Ziele und auch Einschränkungen gehen. Anhand dieser ..."

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