Bioladen in Kriftel

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Aktuelle Beiträge zum Thema Bioladen
aus unserem Ratgeber Magazin

Veganes Essen: Die Vor-und Nachteile des Verzichts auf tierische Produkte

"... alle für den Körper wichtigen Nährstoffe aufzunehmen. Nichtsdestotrotz hat Veganismus auch zahlreiche Vorteile wie zum Beispiel eine intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper – und damit in der Regel auch eine bessere Gesundheit. Eine ausgewogene vegane Ernährung kann nachweislich schweren Erkrankungen vorbeugen. Darüber hinaus dient Veganismus nicht nur dem Individuum sondern vor allem der Gesamtheit der Menschen was sich in den ..."

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So hält sich Obst länger frisch: richtig lagern, Vitamine schonen

"... restlichen Kühlschrank. Legen Sie generell Beerenobst wie Erdbeeren und Himbeeren in das Obstfach. Auch Weintrauben Pfirsiche und Aprikosen bleiben bei Kälte und Dunkelheit länger frisch. Entfernen Sie regelmäßig eventuelles Kondenswasser aus Ihrem Obst- und Gemüsefach denn Feuchtigkeit schadet dem Obst. Einen zusätzlichen Schutz bieten spezielle Folienbeutel die entweder luftdurchlässig sind oder Löcher aufweisen ..."

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Die Kokosnuss: Der gesunde Allrounder in der Küche

"... Gramm. Neben Laurinsäure enthält das hochwertige Öl 92 Prozent gesättigte und acht Prozent ein- und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Trotz des hohen Anteils an gesättigter Fettsäure ist Kokosöl cholesterinfrei und gilt deshalb als besonders gesund. Es beugt Herzinfarkten vor und wirkt sich positiv auf die Gefäße aus. Die Fettsäuren regen den Körper zur Wärmebildung an was dazu führt dass ein Teil des Öls verbrennt und nicht in ..."

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