Ausdauersport in Schweinfurt

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Aktuelle Beiträge zum Thema Ausdauersport
aus unserem Ratgeber Magazin

Marathon: 10 Tipps für eine erfolgreiche Teilnahme

"... auch ganz wesentlich von der eigenen Einstellung ab. Motivationstechniken und der Wille zum Erfolg sind wichtig um die schwierigen Phasen im Wettkampf zu überwinden. Bei einer Laufstrecke von 42 Kilometern sind Ermüdung Muskelkrämpfe und Schmerzen völlig normal. In diesen schwierigen Momenten retten dich die Einstellung und der Wille vor ..."

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Joggen mit elektronischen Hilfsmitteln: Diese Geräte und Apps machen das Laufen zu einer...

"... zur Motivation beitragen. Andere Apps helfen Ihnen dabei Ihr Gewicht zu reduzieren indem der Kalorienverbrauch für Ihre Joggingstrecke angezeigt wird. Apps mit Trainingstagebuch halten sämtliche Daten fest wie zurückgelegte Strecke gelaufene Zeit und Geschwindigkeit sowie Pulsfrequenz und Kalorienverbrauch. So sehen Sie auf einen Blick wie gut Sie im Training sind. Haben Sie feste Termine zum Joggen ..."

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Kaufberatung Inlineskates: Kleine oder große Rollen?

"... ganz. Stattdessen verfügen die Skates über einen Gummizug der mittels eines Clips fixiert wird. Viele Hersteller statten ihre Inlineskates auch mit besonderen Verschlüssen aus bei denen die Schnürsenkel mit einem kleinen Rad festgezogen werden. Die korrekte Größe Die richtige Größe ist beim Kauf von Inlineskates das A und O. Deine Füße sollten in ..."

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