Ausdauersport in Lutherstadt Wittenberg

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aus unserem Ratgeber Magazin

Marathon: 10 Tipps für eine erfolgreiche Teilnahme

"... verhindert und bei niedrigeren Temperaturen kommt es nicht so schnell zur Auskühlung. Für das Training zum Marathon solltest du verschiedene Laufkleidung besitzen. Ein Set für den Sommer besteht aus einer kurzen Hose und einem Shirt mit kurzen Ärmeln oder ganz ohne Ärmel. Für den Kopf ist außerdem ein Sonnenschutz ..."

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Joggen mit elektronischen Hilfsmitteln: Diese Geräte und Apps machen das Laufen zu einer...

"... eine ausgeklügelte App mit vielen Funktionen wenn zum Beispiel die Trainingsstrecke nicht korrekt erfasst wird Dann sind alle weiteren Berechnungen schlichtweg falsch. Die Messung per GPS sollte genauer sein als mit einem altmodischen Schrittzähler. Leider ist das nicht immer der Fall. Der Vergleich von Testberichten und Nutzerkommentaren kann hier vor einem Fehlkauf schützen. Bedenken Sie auch ..."

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Kaufberatung Inlineskates: Kleine oder große Rollen?

"... gleich groß sondern werden nach hinten hin größer. Der Fahrer ist beim Skaten also leicht nach vorn gebeugt wodurch ein besonders kraftvolles und schnelles Spiel ermöglicht wird. Zum Freizeitskaten sind Hockeyskates jedoch nicht geeignet. Fazit Beim Kauf von Inlineskates ist die Größe der Rollen von erheblicher Bedeutung. Anfänger sind mit großen Rollen gut ..."

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