"... ausgewogen sein. Vitamine und Kohlenhydrate versorgen den Körper mit Energie und tragen damit zur Fitness bei. Wenn du dich mit den einzelnen Nährstoffen und ihrem Vorkommen in Lebensmitteln nicht auskennst dann kann eine Ernährungsberaterin dir wertvolle Tipps geben. Am Abend vor dem Wettkampf reichern viele Sportler ihren Körper mit ..."
"... gehören schon zum Standard. Zu den Mindestanforderungen gehört die Möglichkeit ein oberes und ein unteres Pulslimit einstellen zu können. Wird einer dieser Werte über- beziehungsweise unterschritten dann ertönt ein Alarmsignal und Sie können Ihr Training anpassen. Manche Pulsuhren ermitteln nicht nur den aktuellen Wert sie errechnen auch den durchschnittlichen Puls und speichern den Maximalpuls während Ihres ..."
"... praktische Sache. Weitere Besonderheiten Nur dann wenn deine Inlineskates optimal zu dir und deinen Vorstellungen passen hast du dauerhaft viel Freude an deinem Sport. Ob die Inliner mit einem vibrationsdämpfenden Rahmen und/oder mit einer Anti-Schock-Dämmung ausgestattet sein sollen hängt dabei ganz von deinem Fahrstil sowie von deinen individuellen Wünschen ab. Wenn du zu ..."
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