Qi Gong

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Qi Gong in Deutschland

Qi Gong ist eine meditative Sportart, die aus der traditionellen chinesischen Medizin entstanden ist. Beim Qi Gong geht es darum, den Geist, den Körper und die Seele in Einklang miteinander zu bringen, damit das Qi, die Lebensenergie, ungehindert durch den Körper fließen kann. Die Übungen im Qi Gong sind sanft, geschmeidig und langsam und können daher von Menschen mit unterschiedlichem Fitnesslevel bewältigt werden. Qi Gong fördert die Selbstheilungskräfte und das Konzentrationsvermögen. Der meditative Aspekt wirkt entspannend und steigert die Wahrnehmung. Schauen Sie doch mal bei KennstDuEinen.de nach Empfehlungen zum Thema Qi Gong.

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