DIA-Institut

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Mittelweg 162
20148 Hamburg

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Fax: 040 - 430914820


4,94 Sterne

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Neueste Bewertung:  5/5

am 07.07.2020 bewertet von D. M., 20148

Endlich die richtige Unterstützung gefunden!

Als ich mich das erste Mal ans DIA Institut gewendet hatte, war ich sehr verzweifelt und hielt mich an dem gefühlten Strohhalm fest, dass ich vielleicht hier die Hilfe fände, nach der ich schon sehr sehr lange gesucht hatte. Schon vom Erstkontakt per Mail und dem Erstgespräch an, fühlte ich mich sehr wohl, verstanden, sehr ernst genommen... Weiterlesen

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Gesamtbewertung (146 Bewertungen)

4,94/5 Sterne

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5 Sterne: 133

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vom

5 Sterne

Guter Start :

Ich fand es gut, erklärt zu bekommen, was genau gemacht wird und wie alles funktioniert. Ich fühlte mich sofort verstanden. Die Fachkompetenz gefällt mir, ebenso das stets freundliche Auftreten. Ich habe das Gefühl, bald schon ohne Angst leben zu können.

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vom

5 Sterne

Ich fühle mich...

Ich fühle mich...
Immer besser, ich fühle mich insgesamt schon ruhiger und entspannter. Ich weiß, was ich während einer Angstattacke tun kann, das beruhigt mich.

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vom

5 Sterne

Eigene Bedürfnisse wieder wahrnehmen...

Positives wird mir viel bewusster und Negatives wiegt nicht mehr schwer; die Meinungen anderer sind nicht mehr so wichtig für mich.
Ich beginne, meine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.

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vom

5 Sterne

Wieder möglich...

Wieder möglich: diverse Autobahnfahrten, auch schon eine lange Autobahnfahrt. Mehrfache Kino- und Theaterbesuche, sowie mehrfache Restaurantbesuche ohne Angst.

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vom

5 Sterne

Ich bin wesentlich stabiler geworden.

Ich war mehrmals im Urlaub (kleine Hotels/Pension) und habe mich dort sehr wohl gefühlt. Ich habe meine Meinung gesagt, obwohl es Beziehungen innerhalb der Familie langfristig beeinträchtigt hat, aber es hat sich gelohnt.
Wenn ich jetzt aus dem Haus gehe und es ist schon dunkel (gerade jetzt im Winter) habe ich keine Bedenken vor diesen Schwächeattacken mehr. Überhaupt bin ich wesentlich stabiler geworden – bei Grippe beispielsweise wirft es mich nicht mehr so aus der Bahn und ich bin immer noch „lebensfähig“ – bekomme nun nicht mehr so schnell wegen jeder Kleinigkeit des Alltags Panikattacken.

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vom

5 Sterne

Herausforderung ohne Panik gemeistert...

Ich war am Anfang so skeptisch und dachte, wenn ich das Dialogramm höre werde ich abhängig, aber alle Bedenken lösten sich nach und nach in Luft auf.
Am Tag hören war sehr schwierig, durch den Job, für mich. Der Rat ich kann auch nachts hören war Gold wert. So habe ich meistens ab dem frühen Morgen gehört, das war super. Eine Herausforderung war mein Krankenhausaufenthalt im Dezember 2016. Ich habe es geschafft ohne Panik und darauf war und bin ich sehr stolz.

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vom

5 Sterne

Situationen gemeistert, die ich vorher nicht geschafft hätte.

In den letzten Wochen sind plötzlich ganz viele „Baustellen“ in der Familie, auf der Nachbarschaft, finanziell und bei der Arbeit „aufgeploppt“. Sie hätten mich im letzten Jahr umgehauen, in diesem Jahr habe ich sie gemeistert bzw. bin dabei, sie zu meistern- das macht mich glücklich!

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vom

4,8 Sterne

Angstüberwindung vor der Blutentnahme

Schon seit ich klein bin, habe ich Probleme beim Arzt, vor allem Spritzen und die Blutentnahme, haben bei mir häufig zu Bewusstlosigkeit geführt. Durch die Gespräche mit DIA und das für mich angefertigte Diagramm habe ich es geschafft, meine Angst vor dem Arzt zu überwinden. Vor einigen Wochen wurde bei mir Blut abgenommen und ich bin nicht umgekippt!

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vom

5 Sterne

Ich fühlte mich nach dem Aufbautag...

Ich fühlte mich nach dem Aufbautag gut und frei; bin noch durch die Stadt spaziert und habe eine Pizza gegessen mit Lust und Genuss!

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vom

4,5 Sterne

Meine positive Zukunft und erfolgreiche Veränderungen

Meine positive Zukunft und erfolgreiche Veränderungen:
Ich kann mich auf mein eigenes Gefühl verlassen. Ich verschwende meine Energie nicht mehr für Wut/Aggression, sondern ich nutze sie, um mich zu stärken. Ich bin mein eigener Chef! Ich will das Leben genießen ohne Ängste und störende Verhaltensmuster. Ich bin, wie ich bin und werde trotzdem (oder gerade deswegen) gemocht. Ich darf „Stopp“ sagen, wenn mir etwas zu viel wird.

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vom

5 Sterne

Bei Spritzen keine Übelkeit mehr

Als ich vor einigen Wochen beim Praktikum mit einer Spritze in ein Gerät injizieren musste, ist mir nicht schlecht geworden und ich konnte dies auch selber machen. Dies wäre vorher nicht möglich gewesen, da ist mir schon beim Anblick einer Spritze total schlecht geworden.

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vom

5 Sterne

Willkommenes Gefühl

Der Aufbautag hat mir sehr gut gefallen. Er war sehr informativ, aber nicht überladen. Ich habe mich die ganze Zeit sehr wohl und willkommen gefühlt. Bei den Übungen konnte ich sehr gut entspannen

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