DIA - Deutsches Institut für Angstüberwindung

“Ich litt unter starken Angstzuständen, die mich im Alltag erheblich eingeschränkt haben. Mit Hilfe der Experten des DIA habe ich es geschafft mich zu befreien und mein Leben wieder so leben zu können, wie ich es möchte. Einfach toll! Die Betreuung war kompetent und einfühlsam. Ich habe mich jederzeit verstanden und aufgehoben gefühlt.”

“Das DIA-Institut hat mir das Leben zurückgegeben, welches ich mir von Herzen gewünscht habe! Die Sicherheit und das Vertrauen welches immer zu 100% bestand, habe ich noch nie so kennen gelernt. Wer gesund werden möchte muss in das DIA-Institut. Ich würde immer wieder hingehen.”

“- Ich atme viel tiefer und langsamer.
- Meine Nackenverspannungen sind fast weg.
- Meine (früher fast täglichen) Kopfschmerzen sind weniger geworden.
- Ich fühle mich an einigen Tagen so richtig „tiefenentspannt“!
- Ich ziehe meine Schultern nicht mehr oft hoch.
- Ich schlafe viel besser und bin morgens ausgeruht.
- Ich bin öfter konzentrierter und lasse mich nicht mehr so oft ablenken. = Dadurch schaffe ich mehr.
- Ich gönne mir Pausen.
- Ich gebe nicht ständig 100 %.
- Ich bestimme immer häufiger, was mir wirklich wichtig ist und lasse mir nicht reinreden oder übernehme die Meinung/Ansichten anderer.
- Ich sehe Dinge/Ereignisse klarer.
- Ich möchte Menschen nicht mehr ändern, ihnen meine Meinung aufdrücken. Sie können so sein wie sie sind.
- Ich kann Gefühle „klarer“ fühlen, differenzieren und äußern.
Durch die verbale Äußerung (z. B. das freut mich sehr; das finde ich eine richtig gute Idee; das macht mich jetzt echt wütend; ich bin dir dankbar) geht es mir besser (und ich bin doch öfter wütend als ich dachte ;-) !)
”

“Ich habe unter einer ausgeprägten Sprechangst gelitten und mich deswegen an das DIA-Institut gewandt. Durch die Unterstützung und das Dialogramm konnte ich alles wieder mit einem anderen, positiven Blickwinkel betrachten und meine Ängste annehmen und überwinden.”

“Ich habe ,nach Beantwortung eines langen und gut durchdachten Anamnesebogens, vor meinem Beratungstermin einen Anruf eines netten Psychologen bekommen, der mir ehrlich sagte, dass die vom Institut angewandte Methode nicht zutreffend für mich sei. Ich habe wertvolle Tipps bekommen, wo ich jetzt weiter suchen kann. Mir wurde nicht einfach etwas verkauft um Geld zu sammeln, sondern ich als Mensch mit meiner Gesundheit zählte. Wie selten findet man das bitte? Vielen lieben Dank für so viel Mühe und Ehrlichkeit!”

“Es ist schon länger her, dass unsere Tochter die Therapie wegen ihrer Spritzen-Phobie begonnen hat. Heute nun war der große Tag: wir hatten auf ihren Wunsch an einen Termin zu einer Blutentnahme vereinbart! Und was soll ich sagen, es hat problemlos geklappt. Wir sind unglaublich erleichtert und stolz. Auch unsere Tochter ist froh und glücklich, endlich den Schritt gemacht zu haben. Wir sind sicher, dass sie Therapie dazu entscheidend beigetragen hat. Wir empfehlen das DIA-Institut weiter. Wir würden uns freuen, wenn andere Betroffenen dadurch Mut gemacht wird. In den vergangenen Jahren haben wir leider immer wieder wahrnehmen müssen, wie wenig ernst Patienten mit Phobien genommen werden. Sogar von Ärzten, die es doch eigentlich besser wissen müssten. Viele Grüße S. und J.W.”

“Ich hatte ein gutes Gefühl nach dem Aufbautag. Ich fühlte mich so gut, da ich nicht mehr der Angst ausgeliefert bin bzw. jetzt weiß, dass ich mein ganzes Leben nicht in Angst führen muss. Endlich habe ich für mich den richtigen Weg gefunden.”

“Seit Februar höre ich das Dialogramm nicht mehr und es geht mir gut. Zu wissen, dass ich mich jederzeit an das DIA-Institut wenden kann ist für mich sehr beruhigend. Übrigens mein Umfeld hat nichts von meiner Angst und Panik mitbekommen.
”

“Der Aufbautag hat mir sehr gut gefallen. Ich hab mich sehr wohl gefühlt. Es war den ganzen Tag ein Gefühl von absoluter Vertrautheit da. Es wurde sehr auf mich eingegangen. Ich habe da schon viel gelernt. Ich habe mich sehr sicher gefühlt.”

“Ich meistere bestimmte Situationen schon wesentlich gelassener und ruhiger, manchmal sogar komplett entspannt und angstfrei.
”

“- 2 x Autofahrten, obwohl jedes Mal jemand hinter mir sehr dicht auffuhr, blieb ich ruhig und gelassen. Es war mir völlig egal!
- Einige Dinge/Sachen/Äußerungen sind mir bereits egal!
- Spinnen sind mir egal. Ich trage sie mit einem Glas nach draußen
- Höhe macht mir nichts mehr aus
- Ich merke, ich muss nicht immer Plan A, B und C zur Hand haben und lasse Ereignisse einfach auf mich zukommen.
- Ich liege auch schon mal bei schönem Wetter auf der Liege und genieße die Sonne
- Ich grenze mich bereits öfter ab. Ich mache Probleme Anderer nicht zu meinen Problemen
- Wenn ich etwas ändern möchte, dann ändere ich es
- Ich habe mich beruflich von 2 langjährigen Lieferanten getrennt, über die ich mich ständig geärgert habe. Ich habe neue gefunden – mit einem viel besseren Service
- Privat habe und suche ich nur noch Kontakt mit netten Menschen und umgebe mich auch nur noch mit schönen Dingen
- Ich plane auf ein Konzert zu gehen
”

“Mit dem Fahrstuhl fahren ist kein Problem mehr, ich gerate nicht mehr in Panik, wenn ich eine Spinne sehe. Kleine Spinnen kann ich selber „entfernen“.
Ich kann mir vorstellen, Auto zu fahren. Mein Mann und ich suchen gerade ein neues Auto aus, ein erstes Probesitzen hat sich gut angefühlt, fast schon euphorisch.
Ich fühle mich ein wenig wohler in meiner Haut und wenn ich den Spiegel schaue.”