So lange, wie es Finnen und Finnland gibt, so lange gibt es dort auch die Sauna. Unsere Vorstellung davon, dass Saunieren in Finnland ein regelrechtes Volksgut darstellt, ist also kein Gerücht oder Vorurteil, sondern lässt sich historisch zurückverfolgen und belegen. Sie wärmten sich dort auf, wuschen sich, bekamen dort ihre Kinder. Die Sauna galt als der sauberste Platz im Wohnbereich mit warmem Wasser und war daher im kalten Finnland mit den klirrenden Nächten sehr beliebt. Die Entstehung der Sauna fand dabei im normalen Wohnraum statt, denn ursprünglich wurden durch das Feuer erhitzte Steine zur Erwärmung der Behausung benutzt, später fand man heraus, dass Wasser das Hitzegefühl verstärkt und die Wärme nach oben steigt. Um diese Wärme genießen zu können, wurde ein Podest gebaut und die erste Saunabank erfunden.
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