Beste Methode für einen fitten Körper!
Diese Bewertung wurde von André Loibl, Bonn, vom 11.02.2009 , mit von 5 Sternen bewertet.
Ich bin selbst schon seit 5 Jahren Schüler der AOKI Bio-Energie Schule in Bonn - und ich habe vorher viel ausprobiert. .. ich habe YOGA gemacht, Tai-Chi, klassisches Qi-Gong. . doch nichts von dem ist so effektiv wie die AOKI Bio Energie. Diese Verbindung von Körper- und Mentaltechniken ist die effektivste Trainingsmethode für einen gesunden, fitten, sportlichen und knackigen Körper, die ich bis jetzt kennengelernt habe! :-) Außerdem wird "nebenbei" noch der Geist geschult, so dass die Konzentrationsfähigkeit viel besser ist, der Stress nimmt ab - und ich fühle mich gelassener und energiegeladener! :-) Ich kann dieses Training wirklich jedem ans Herz legen!
Die einzige Voraussetzung die man mitbringen sollte, ist der Wille auch wirklich zu trainieren. . ;-) denn ein Traning "nur für das gute Gewissen ohne dass sich wirklich was bewegt" gibt es hier nicht. Du solltest schon wirklich Interesse an mehr Energie und Leistungsfähigkeit haben! ;-)
Ansonsten gibt es keinen Grund, warum Du da nicht hingehen solltest! :-)